«Το παράδοξο είναι ότι όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι, τότε μπορώ να αλλάξω»
- Carl Rogers
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ
Τσιλιγκαρίδου Κυριακή
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Παιγνιοθεραπεύτρια
Στόχος, μέσω της θεραπευτικής σχέσης, είναι η διευκόλυνση στην ανάπτυξη,
την επικοινωνία & την αυτονομία των ανθρώπων!
Η ψυχολόγος και σύμβουλος ψυχικής υγείας, Τσιλιγκαρίδου Κυριακή
που διατηρεί γραφείο στην Αλεξανδρούπολη,σας καλωσορίζει στην ιστοσελίδα της!
«Είναι κάποιες φορές στη ζωή μας που βρισκόμαστε σε σημεία καμπής. Θέλουμε να αλλάξουμε κάποια πράγματα στον εαυτό μας, στη ζωή μας, στις σχέσεις μας, αλλά νιώθουμε πως δεν βρίσκουμε τον κατάλληλο τρόπο.
Είναι κάποιες φορές στη ζωή μας που τα εμπόδια τα οποία έχουμε να ξεπεράσουμε μας φαίνονται υπέρογκα και αξεπέραστα.
Είναι κάποιες φορές στη ζωή μας που βιώνουμε κρίση.
Είναι κάποιες φορές που οι συμβουλές και η υποστήριξη των κοντινών μας ανθρώπων δεν αρκούν για να βρούμε τις λύσεις, τους τρόπους και τη δύναμη για τις αλλαγές που χρειάζεται να κάνουμε.
Νιώθουμε πως χρειαζόμαστε κάποιον να μας δώσει επαγγελματική βοήθεια, μια άλλη οπτική, να μας ακούσει με τρόπο που να μπορέσουμε να βάλουμε τάξη στο μυαλό και στα συναισθήματά μας.
Τότε στρεφόμαστε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Μπορεί να προβάλλουμε αντιστάσεις σε αυτή την ανάγκη μας, μιας και την ταυτίζουμε συχνά με αίσθηση αποτυχίας.
Το να ζητήσουμε βοήθεια, όμως, αποδεικνύει τη δύναμη να φροντίσουμε και να αναλάβουμε την ευθύνη προς τον εαυτό μας, με τρόπο ταιριαστό και φροντιστικό για τις πραγματικές ανάγκες μας»
Λίγα λόγια για εμένα:
Είμαι η Τσιλιγκαρίδου Κυριακή, σύμβουλος ψυχικής υγείας και ψυχολόγος (tr), προσωποκεντρική ψυχοθεραπεύτρια, παιδοκεντρική παιγνιοθεραπεύτρια και οικογενειοκεντρική θεραπεύτρια, διευκολύντρια ομάδων και εκπαιδεύτρια ενηλίκων.
Το γραφείο μου βρίσκεται στην Αλεξανδρούπολη, όπου παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας για θέματα σχετικά με την προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία, τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, τη διαχείριση άγχους, τις κρίσεις πανικού, τη διαχείριση πένθους και απωλειών.
Έχω ειδίκευση στην παιδοκεντρική Play Therapy και ασχολούμαι θεραπευτικά με παιδιά και εφήβους, που αντιμετωπίζουν δυσκολίες και διαταραχές συναισθηματικής, μαθησιακής-γνωσιακής ή κοινωνικής φύσεως.
Έχω εργαστεί στο Παιδικό Χωρίο SOS Θράκης ως Παιγνιοθεραπεύτρια (Play Therapist) για την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης των παιδιών και συντονίζω ομάδες συναισθηματικής ανάπτυξης παιδιών σε φορείς.
Είμαι σύμβουλος εκπαίδευσης σε εκπαιδευτικές ομάδες στην προσωποκεντρική συμβουλευτική & ψυχοθεραπεία, σε συνεργασία με το Εργαστήρι Ψυχοκοινωνικών Μελετών και συντονίζω ομάδες ενηλίκων σε μαραθώνιους ¨Ομάδες Συνάντησης Προσωποκεντρικής Προσέγγισης¨, καθώς και συμποσίων συμβουλευτικής.
Εισηγούμαι βιωματικά εργαστήρια και θέματα ειδικού ενδιαφέροντος σε συνέδρια Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Αποτελώ ιδρυτικό μέλος & μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Ένωσης για την Παιδοκεντρική Παιγνιοθεραπεία Νοτιο-Ανατολικής Ευρώπης.
“Για μένα έχει μεγάλη σημασία η δημιουργία μίας ζεστής ατμόσφαιρας,
μέσα στην οποία θα αισθανθείτε εμπιστοσύνη, ειλικρινή αποδοχή και βαθιά κατανόηση.
Στη δουλειά μου οι συνθήκες αυτές είναι απαραίτητες για το χτίσιμο μιας σχέσηςπου να είναι πολύ ανθρώπινη και σαν τέτοια, θεραπευτική”
Για οποιαδήποτε πληροφορία και προβληματισμό μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου, για να ορίσουμε ένα πρώτο ραντεβού.
- Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
- Play Therapy
- Συμβουλευτική Εφήβων
- Συμβουλευτική Ζεύγους & Οικογένειας
- Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης